中 硬水
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中硬水

　
　
　　　水は、硬水（ミネラル量の多い、かたい水）と軟水（ミネラル量の少ない、やわらかい水）の
　　　２種類に大きく分けられます。
　　　ミネラルとは、骨や筋肉の働きを助ける役割となるカルシウムやマグネシウムのことです。
　　　硬水は、マグネシウムの含有量が高いことから、飲んだらお腹がゆるくなった経験をされた方も
　　　多いと思います。反面、カルシウムの含有量が高いことから、妊産婦にとっては身体に合った水
　　　ということになるかもしれません。 「軟水」はマイルドでおいしく飲みやすいのです。温泉は軟水です。
　　 　口に含むと、軽やかでとろりとした甘さが感じられるのは、「軟水」だからです。
　　　硬水の中でも硬度が300以下のものを中硬水と呼びます。硬水はちょっと飲みにくいと感じたら、
　　　中硬水を試してみるとよいかもしれません。
　
　
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